Az öngondoskodás olyan tudatos döntés, hogy megajándékozzuk magunkat olyan emberekkel, helyekkel, dolgokkal, eseményekkel és lehetőségekkel, amelyek feltöltik személyes akkumulátorunkat, és elősegítik a test, az elme és a lélek teljes egészségét

Az öngondoskodás olyan tudatos döntés, hogy megajándékozzuk magunkat olyan emberekkel, helyekkel, dolgokkal, eseményekkel és lehetőségekkel, amelyek feltöltik személyes akkumulátorunkat, és elősegítik a test, az elme és a lélek teljes egészségét. – Laurie Buchanan