A mindfulness lehetővé teszi számunkra, hogy megváltoztassuk a történetünk nézőpontját, és emlékezzünk arra, hogy képesek vagyunk tanulni és változni olyan módon, ami produktív, nem pedig önpusztító.
– Sharon Salzberg
A mindfulness lehetővé teszi számunkra, hogy megváltoztassuk a történetünk nézőpontját, és emlékezzünk arra, hogy képesek vagyunk tanulni és változni olyan módon, ami produktív, nem pedig önpusztító
