A legtöbb pár bizonyos rossz szokásokat alakít ki, amik az idő múlásával megbosszulják magukat. Íme 10 dolog, amit minden párnak mielőbb abba kell hagynia, mielőtt azok kárt tesznek a kapcsolatukban!
1. Ne csak felületesen figyeljetek a másikra
E-mailezés, sms-ezés, vagy tévénézés közben ugyanabban a szobában lenni a partnerrel még nem jelent minőségi időtöltést. Akárhogy is, sok ember nehezen viseli azt, ha a párja nem figyel rá amikor éppen beszél, és csak ráhümmög mindenre. Figyelj oda a kedvesedre, amikor hozzád beszél!
2. Ne spóroljatok a kedves szavakkal
A szívből jövő kedves szavakat nem lehet túlzásba vinni. Azonban ahogy telik az idő, a bókok és a kedvesség elkezdenek elfogyni. Éppen ezért figyelj oda arra, hogy a párodat bátorítsd (egy csapat vagytok!), dicsérd meg a sikereiért, buzdítsd, és biztosítsd a támogatásodról nap mint nap.
3. Ne méricskéljétek a másikat
Ne állj neki pontozni azt, hogy mit teszel te, és mit tesz ő. Ne hasonlítsd a testvéredhez, szüleihez, volt párodhoz. Ne azt figyeld, hogy mi az, amit kapsz, hanem mi az amit adhatsz. A fókuszban a partnered legyen!
4. Ne a szavak emberei legyetek
A párodnak tudnia kell, hogy megbízható vagy. Amit ígérsz, azt vidd is véghez. Ne mondj olyat, amit igazából nem is szeretnél teljesíteni. A bizalom, a hűség, a biztonság a kapcsolatok alapját képezik, és a párodnak tudnia kell, hogy szavahihető ember vagy.
5. Ne beszéljetek többet, mint amennyit figyeltek
A kommunikációnak több odafigyelést kellene tartalmaznia, mint beszédet. Azonban a legtöbb ember inkább beszélni szeret, nem is igazán próbálja megérteni a másik álláspontját, amikor az véleményt mond valamiről. Már attól sokkal kevesebb lesz a konfliktus és félreértés, ha végighallgatod a kedvesedet.
6. Ne csak passzívan figyeljetek egymásra
A figyelés aktív tevékenység. Azonban sokan úgy kezelik, mintha valamiféle passzív, kényszerű időtöltés lenne. Annak érekében, hogy megmutasd, hogy odafigyelsz a másikra, kérdezz vissza, bólints, vagy ha nem világos valami, kérdezz rá újra.
Zárd ki a zavaró tényezőket (játék, netezés, mobilos pötyögés, emilezés, sms-ek), és összpontosíts arra, amit a párod mond. Ezzel megmutatod, hogy aktívan próbálod megérteni, és csak és kizárólag rá figyelsz éppen.
7. A párkapcsolatot ne szorítsátok a háttérbe
A kapcsolatok sokáig a fontossági lista legelején vannak, de idővel a kapcsolat elkezd a fontossági skálán hátrafelé csúszni. Barátok, munkahely, a tágabb értelemben vett család, mind-mind elsőbbséget élveznek idővel, ha nem figyelsz oda. A kapcsolat minél alacsonyabbá válik a prioritási skálán, annál valószínűbb, hogy véget is fog érni hamarosan. Fontos a számodra a másik? Akkor a kapcsolatotok élvezzen prioritást a számodra!
8. Ne kritizáljátok egymást
A túl sok kritika hamar szétbontja a kapcsolatokat. A gyakori véleményezés arról, hogy a partnered éppen mit nem csinál jól, hamar éket ver közétek. Ha valami nem tetszik,. akkor tapintatosan, diplomatikusan közöld a pároddal, és több legyen a pozitív visszajelzés, mint a negatív.
9. Ne zsörtölődjetek annyit
A zsémbesség, zsörtölődés nagyon idegesítő szokás, és a kapcsolatokba sokkal több fájdalmat visz, mint örömet. Rendben van, ha éppen megkéred valamire a másikat, de ha azonnal nem ugrik, ne állj neki zsörtölődni. Felnőttként kezeld a másikat, ne pedig gyerekként, akinek éppen szülői fegyelmezésre van szüksége.
10. Ne próbáljátok megváltoztatnia a másikat
Ha a partnered változtatásán munkálkodsz, az hosszú távon visszafelé fog elsülni. Ha valakit jobbá akarsz tenni, az te magad légy! A fókuszodban a saját viselkedésed álljon, Fogadd el, hogy nem kényszerítheted a partneredet, hogy változzon meg az akarata ellenére. Változz te, és hagyd, hogy veled változzon.
Sok sikert, sok boldog együtt töltött percet!
És ha tetszett a poszt, oszd meg a többiekkel is, nyomj egy lájkot!
