A városi élet különösen azok számára lehet vonzó, akik szeretnek közel lakni a munkahelyükhöz, előnyben részesítik a jó tömegközlekedést, vagy imádják, hogy minden sarkon találnak egy kávézót. A nyüzsgő metropoliszi lét kétségtelenül életformává nőtte ki magát.
Ennek ellenére – talán éppen a Covid miatt – az utóbbi években tömegek hagyták ott a nagyvárost, és döntenek a vidéki élet mellett. De milyen egészségügyi előnyökkel járhat a városból való kiköltözés?
1. A nyugodt környezet a lelki egészséged záloga
Nincs azon semmi csodálkoznivaló, hogy a nagyvárosi zsongás előbb-utóbb a mentális egészséget is kikezdi. A felgyorsult napi rutin, a szüntelenül villogó reklámok, a forgalom hol csendes, hol idegesítően hangos morajlása bizony komoly hatással van a pszichédre, ezáltal a lelki vitalitásodra is. Ezzel szemben a vidéki élet hatékonyan képes csökkenteni a stressz szintjét.
2. Kevesebb szmog, kevesebb légúti betegség
A közlekedési dugóban araszolgatás nem csupán az idegeidet kezdi ki, de a szmog koncentrációját is megnöveli. A károsanyag huzamosabb belégzése pedig igazoltan légúti betegségek kialakulásához vezethet. Vidéken friss, harapnivaló levegőt lélegezhetsz anélkül, hogy foglalkoznod kellene a légúti problémákkal.
3. Nagyobb személyes tér
A vidéki élet kitűnő választás, ha szeretnél egy kicsit kertészkedni, grillezni a haverokkal, bámulni a csillagokat, vagy egyszerűen csak heverni az árnyas fák alatt.
4. Összetartóbb közösség
Paradox módon minél több ember lakik egy településen, annál nagyobb elhidegülés tapasztalható az emberek között.
5. Helyi termelőktől vásárolhatsz
Tiszta sor, hogy a városi szupermarketek polcain nem találsz olyan friss és zamatos zöldséget, gyümölcsöt, tejterméket, tojást, mint a vidéki termelőknél. Sőt, biztos lehetsz abban is, hogy a helyi kistermelőktől vásárolt termékek adalékmentesek.
6. Több szabadtéri program
Vidéken csak ki kell lépned a kapun, és egy csapásra a természetben vagy. A vidéki élet lehetőséget ad a kirándulásra, az aktív programok űzésére, valamint a szabadtéri sportokra.
7. Kötöttségek nélkül tarthatsz állatot
Igazi állatbarát vagy, de lehetetlennek érzed megosztani a csöppnyi stúdiólakásodat egy ebbel? A vidéki lét kifejezetten azok számára lehet vonzó, akik nem tudják elképzelni az életüket kutya, macska vagy bármilyen állat nélkül.
