A C-vitamin 6 legjelentősebb előnye és a napi adag bevitele

A C-vitamin egy jótékony hatású antioxidáns, aminek hiánya akár komoly egészségügyi kockázatokkal is járhat. Az aszkorbinsavként ismert vitamin szerkezetét először Norman Haworth határozta meg 1937-ben, biológiai hatásait pedig ugyanebben az évben Szent-Györgyi Albert mutatta ki. Lássuk, milyen előnyöket tartogat neked a C-vitamin,

A gombákban jelenlévő ergothioneine lehet a hosszú élet kulcsa?

Barry Halliwell, a Szingapúri Nemzeti Egyetem Biokémiai Tanszékének professzora évtizedek óta a szabad gyökök és az antioxidánsok kutatására fókuszál, különös tekintettel a humán gyógyászatban való felhasználhatóságukat illetően. A vizsgálatok során került a professzor látóterébe az ergothioneine nevű vegyület, ami leginkább a különböző

Egyes esetekben veszélyes is lehet az olívaolajban található C60 antioxidáns

Az olívaolajban megtalálható buckminsterfullerén (C60) körüli felhajtás az ékes példa arra, hogy a nem megfelelő tesztelési fázisok téves következtetések levonására vezethetik a kutatókat. Különösen igaz ez az anti-aging tudományágban végzett vizsgálatokra, ahol egy-egy kudarc a teljes ágazatra árnyékot vethet. Egy 2012-ben publikált

Az igazság az öregedésgátló és a bőrápoló termékekről

Küzdelem a szabad gyökök ellen, kollagéntermelés és hidratáció. Mindenki számára ismerősek lehetnek ezek a fogalmak, aki olvasta már az öregedésgátló termékek címkéjét vagy csak látott egy effajta reklámot a TV-ben. Rengeteg krém, testápoló és étrendkiegészítő csábít a ráncok eltüntetésével, az öregedés lassításával,

7 élelmiszer, ami bizonyítottan jó hatással van az élettartamra

Egy bölcs szerint a hosszú élet módját nem a patikában, hanem a kamrában kell keresni. Számos tudós egyetért abban, hogy a kialakult betegség kezelése helyett a prevencióra, azaz a megelőzésre kellene helyezni a hangsúlyt. De mi köze van ennek az élelmiszerekhez? Nem

Hogyan táplálkoznak az extrém hosszú életű emberek?

Még ha a genetika kulcsszerepet is tölt be az emberi élettartam hosszúságában, akad a Földön néhány olyan népcsoport, melynek tagjai kifejezetten a táplálkozásnak köszönhetően élik meg akár a százéves kort is. A görög Ikária, a japán Okinava vagy az Olaszországhoz tartozó Szardínia

5 elengedhetetlen vitamin a bőr fiatalságáért!

Bizonyára mindenki ismeri a bőr védelméért unásig ismételt fázisokat: az erős napfény kerülése, a hidratáció, a dohányzás mellőzése és az egészséges táplálkozás. Amellett, hogy ezek az intézkedések tudományosan indokoltak, akad 5 olyan elengedhetetlen vitamin, amit kevésszer hallunk a bőr szépségével és egészségével

Az Allantoin nem csupán egy kozmetikai adalék!

Az allantoin egy olyan vegyület, amely számtalan növényben, így az aloe verában, a lótuszban és a fekete nadálytőben is megtalálható. A vegyületet 1800-ban izolálták sikeresen, és 1838-ban sikerült szintetikus úton is előállítani. Számos pozitív egészségügyi tulajdonságai közül is kiemelkedik az öregedésgátló hatása.

Az ártéri japán keserűfű felveszi a harcot az öregedéssel

Botanikusok gyakorta viccelnek, hogy ahány névváltozata van a japán keserűfűnek, annyi jótékony egészségügyi hatással bír. Polygonum cuspidatum, Reynoutria japonica, japán keserűfű, ártéri keserűfű, és még számos elnevezéssel illeti a köznyelv ezt a Kelet-Ázsiában őshonos, igen széleskörű gyógyhatásokkal rendelkező gyógynövényt. A hagyományos kínai

A vitexin 7 utolérhetetlen egészségügyi hatása

A vitexin egy olyan flavon glükozid vegyület, amely a görögszénától át a galagonyán keresztül a bambuszig rengeteg növényben megtalálható. Az elmúlt évtizedekben számos olyan tanulmány készült, ami a vitexin egészségügyi előnyeit vizsgálja, ám az átfogó kutatások csak a közelmúltban kezdődtek meg a

Potenciális áttörés az öregedésgátlás területén!

Egy publikálás előtt álló tanulmány beszámol róla, hogy az idős egereknek adott fiatal vérplazma átlagosan 54 százalékkal csökkentette a sejtek öregedését, és jó hatással volt a koleszterin- és vércukorszintre is. A szakemberek ugyan nagyon bizakodók, de egyelőre óvatosan fogalmaznak az eredménnyel kapcsolatban.

Hogyan járul hozzá a PQQ az egészséges öregedéshez?

Az emberi test egy rendkívül összetett szervezet, amelynek minden alkotóeleme energiát emészt fel az egészséges működés biztosításához. Mi történik, ha megbetegszünk? Számos tápanyag és étrend-kiegészítő segíti a szervezetünk gyógyulását, a működési zavarok elhárítását. Ennek tükrében nem is lehet kérdés, hogy az egészséges

Kutatások szerint a myricetin megfelelő öregedésgátló vegyületnek bizonyult!

A myricetin, egy a flavonoidok családjába tartozó vegyület, jelenlétét sikerült kimutatni a zöldségekben, gyümölcsökben, diófélékben, egyes teákban és a vörösborban. Tápanyagtartalma miatt a kutatók előtt már régóta ismert volt, ám kiemelkedő élettani hatásait csak most kezdték aprólékosabban vizsgálni. A közelmúltban a dél-afrikai

Minden az öregedésgátló krémekről!

Az öregedésgátló termékek piacának hatalmas részét teszik ki a különféle bőrápoló cikkek. A ránctalanítótól a megfiatalító krémekig rogyásig vannak a boltok polcai olyan készítményekkel, melyek a fiatalságunk visszanyerését ígérik. Valóban így van? Tényleg működnek? Nehéz elhinni, hogy elég bedörgölni a bőrünket, és

Az élet meghosszabbításának árnyékában élünk!

Néhányan mágneses matracon alszanak, mások napi 150 tablettát vesznek be. Így vagy úgy, de létezik a társadalmaknak egy csoportja, amely nem kíván tovább várni a tudományos áttörésre, a kutatások eredményeire, és maguk veszik a kezükbe a sorsukat az életük meghosszabbítása kapcsán. James