Jógázz a megfelelő emésztésért – Hogyan működik?

Két, egymástól független tanulmány is úgy találta, hogy a jóga hatékony segítség lehet a bélrendszer egészségének megőrzésében. Ez különösen annak tükrében jó hír, hogy az emésztési problémákat lassan népbetegségként tarthatjuk számon. Nézzük, mit találtak a kutatók! Az amerikai Országos Ambuláns Egészségügyi Adatközpont