Hogy mi köze van a hálának a boldogsághoz és a sikerhez? Ebből a cikkből megtudhatod, hogy miért ez a legjobb és egyben legnemesebb út a boldog és teljes élethez. Mi az a hála? A hála nem a jómodorra vagy a jó neveltetésre
2000 embernél is több halt meg a Spanyolországban és Portugáliában tomboló erdőtüzek következtében. Angliában rekord magas, 40 fok feletti hőmérsékletet mértek, és Japánban is csúcsokat döntött a kánikula. Csöppnyi felüdülésben éjszakánként bízhatnánk, ha egyáltalán lehűlnének annyira, hogy enyhülést hozzanak. A helyzet elkeserítő,
Az alvás fontossága mindannyiunk előtt ismert. Ilyenkor a test lényegében újraindul, az izmaid pihennek, az agyad pedig kitisztítja a nap folyamán összegyűlt, felesleges információt. Akár álmatlanságtól szenvedsz, akár a napi bokros teendőid miatt növeled az ébren töltött órák számát, az alvásmegvonás érdekes
A Journal of the American Heart Association tudományos folyóiratban publikált kutatás szerint az avokádó fogyasztása ugyan nem volt kihatással a hasi zsírra vagy a májzsírra, azonban a koleszterinszint apadt a tanulmányban résztvevő önkénteseknél. Nézzük a részleteket! Kutatók egy csoportja randomizált vizsgálat során
Egy, az Arthritis & Rheumatology című tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerint a rendszeres séta csökkentheti a térdfájdalmakat az 50 év feletti korosztálynál. A Baylor College of Medicine kutatói osteoarthritisban, vagyis csont-ízületi gyulladásban szenvedő betegek esetében mutatták ki a kedvező változást. A szakemberek
Magyarországon a vezető halálokok között tartjuk számon a szív- és érrendszeri betegségeket. A szívbetegségek azért rendkívül veszélyesek, mert más szervünkkel ellentétben szívünk nem képes magát helyreállítani a sérüléseket követően. Így ha a tudósoknak valamilyen módon sikerülne tökéletesen lemásolniuk a mellkasunkban dobogó szervünket,
Legyen szó egy szimpla takarításról, üzleti motiváltságról vagy akár egy fogyókúráról, a motiváció hiánya leküzdhetetlen akadályként tornyosulhat eléd. Mit tehetsz, ha elfogy a lendület, honnan meríthetsz új erőt a győzelemhez? Az alábbiakban a motivációs források témakörét boncolgatjuk! Bizonyára te is érezted már
Egy, a Journal of Plastic and Reconstructive Surgey című tudományos folyóiratban publikált tanulmány szerint az arc öregedése nem csupán a bőrre, de a lágyszövetekre, sőt a csontokra is komoly kihatással van. A kutatók nem mindennapi megállapításra jutottak a vizsgálatok során, ami merőben
Mennyi pénzt kéne keresned ahhoz, hogy maximálisan elégedett legyél a munkáddal? Vajon a több kereset jobb eredményekre sarkalna? Nagyobb odaadással végeznéd a munkád, ha a növekedne a fizetésed? Ha azt gondolod, hogy igen, akkor el kell keserítselek: a tudományos bizonyítékok azt sugallják,
Általában a hajnali madárka az, amelyik a legtöbb, legkövérebb kukacot képes megszerezni, ráadásul a legjobb helyről. Christoph Randler, a Heidelberg Egyetem professzorának friss kutatásában az áll, hogy az emberek sokkal hatékonyabbak a munkájukban reggel, mint este. Ezt egészíti ki a Guardian felmérése, ami azt mutatja,
Azért írok „nézel”-t, mert nekünk jó pár éve nincs tévénk. A legfőbb ok az, hogy egyszerűen nincs rá igényünk. Indokolatlanul sok a reklám, nem nagyon találni objektív hírközlést, háttérzajnak gyenge, illetve sok olyan értelmetlen műsor van, ami az időt nem csak, hogy
„Vasárnap reggel van, és nem vagyok a toppon. Azzal, ahogy másoknak erőt adok az írásaimmal, magamnak is erőt adok. Kézenfekvő hát gyorsan megoldást keresni arra, hogyan is tudom felturbózni magamat mielőbb, hogy erőt adva az olvasóknak, erőt adhassak magamnak is.” Bizonyára mindenki
A világ eléggé el van szúrva. Erőszak, környezetszennyezés, magány, az idősek is egyre mogorvábbak (nem csak a férfiak, hanem a nők is). És természetesen ez mind cinizmusra, szkepticizmusra, rosszkedvre sarkall. De fontold meg: a negatív hozzáállással pórul jársz, miközben a hála, a
Egy holland kutatás szerint rövid időn belül a kiskereskedelmi egységek negyede eltűnhet az online kereskedelem hatására. Angliában háromszázezer munkahely megszűnésével számolnak. Nem csak vásárlási szokásainkat, de városközpontjainkat is átalakíthatják a webáruházak. Kétmillió négyzetméternyi pláza tűnik el Egy friss holland elemzés szerint az
Robbanásszerű növekedést eredményezett az elmúlt években az adatvezérelt online marketing ágazat. A Direct Marketing Association megpróbálta megbecsülni az iparág értékét Amerikára vonatkoztatva. A DMA tanulmányt jelenített meg, melyben 650 vállalatot érintő adat dolgoz fel. Ez alapján a Direct Marketing Association szerint 2012-ben 62
Az idei év harmadik negyedévében nőtt a tévénézésre fordított idő, legalábbis a gyerekek körében. Az idősebbek ugyan kevesebbet televízióztak az eddig megszokottakhoz képest, a gyerekek tévé előtt töltött ideje viszont emelkedett. A Nielsen Közönségmérés adataiból az derül ki, hogy az idei év
Az olvasni szeretők körében is egyre nagyobb problémát jelent a könyvek ára. A szépirodalom és a sikerregények azok, melyek még most is népszerűek, de egy könyv vásárlásánál fontos szempont lett az ára is – legalábbis egy friss felmérés szerint ez a jellemző
A GfK az alábbi felmérést idén augusztusában végezte, 1000 fős, személyes kérdőív kitöltésének módszerével, a fő kérdés a szakmák felé irányuló emberi bizalom megítélése volt. A bizalom kérdésével kapcsolatban a média megítélés romlott 2008 óta, de sok szakma bizalmi megítélése is negatív
…nem tudnak, vagy nem akarnak egy évnél tovább gondolkodni. Legalábbis a stratégiai terveikből ez derül ki. A kkv-k egy ötödénél nincs is nincs is stratégiai terv – adta ki felméréseinek eredményét a CIB Bank. Az előre tervezés jellemzően azokra a nagyobb vállalkozásokra
A jó munkaerő megítélése sok mindentől függ: a jó munkaerő képességeinek megfelelő kihasználása sok tényező függvénye. A Világgazdasági Fórum humán tőke indexében 54. helyet kapta Magyarország 122 ország közül. Az első helyen Svájc szerepel, a 122.-en pedig Jemen. A Világgazdasági Fórum (World