A Nobel-díjas kémikus piacra dobja az új bőrápoló termékcsaládját!

Vajon ki is tudná jobban a tökéletes bőrápoló receptjét egy Nobel-díjas kémikusnál? Valószínűleg kevesen. A szupermolekuláris kémia és a nanotechnológia professzora Noble Panacera néven dobta piacra új termékcsaládját. Ne tévesszen meg a puritán megjelenés, a dobozban egy Nobel-díjnyi tudás lakozik! Nem csoda,

A hét legnagyobb diétás mítosz, amiről nem biztos, hogy tudtál

Csábító lehet a gondolat, hogy kevés befektetett energiával, néhány diétás trükkel gyors és tartós fogyást érhetsz el. Sajnos a képlet nem ilyen egyszerű. Dr. Richard Allison táplálkozási szakértő a hét legnagyobb diétás mítoszról rántotta le a leplet. Lássuk, melyek ezek! 1. Az

Rossz lehelet: miért van és mit tegyél, ha mindig büdi a szád?

Igen, erről is beszélni kell. A mai napig emlékszem tanárokra, akiktől nem szerettem semmit kérdezni órán, mert a szünetekben mindig kávéztak, és valami szörnyű savanyú gyomorszag jött ki a szájukon válasz közben. Vagy ott a gyerekkori barim, akinek mindaddig tetszett a rock

Vegán étrend kezdőknek – 7 napi étkezés és tippek

A vegán életfilozófia szerint kerülendő minden állati eredetű táplálék. Noha ez jelentősen korlátozza a lehetőségeidet, azért nem kell elkeseredni! A vegán étrendnek ugyanis közel sem szükséges egyhangúnak vagy unalmasnak lennie. Az alábbiakban összeállítottam neked egy 7 napos, napi három étkezésen alakuló vegán

Ezek voltak a 2021-es év legfurcsább orvosi esetei!

Az ember azt hihetné, hogy a technika, az információáramlás, az orvoslás fejlődésével a furcsa és megmagyarázhatatlan esetek száma is csökkenő tendenciát mutat. De nem! Ezek voltak a tavalyi esztendő leghajmeresztőbb orvosi esetei. 10 centis cementdarab a szívben A The New England Journal

Ezért egészségesebb a kádban fürdés a zuhanyzás helyett!

Ha megrögzött zuhanyzás párti vagy, van egy rossz hírem a számodra: rengeteg pozitív egészségügyi hatás marad ki az életedből. Persze, érthető, a zuhany gyors, igazán kellemes és költséghatékony. Ennek ellenére a fürdés számos olyan jótékony hatással bír, hogy vétek lenne heti egyszer-kétszer

A C-vitamin 6 legjelentősebb előnye és a napi adag bevitele

A C-vitamin egy jótékony hatású antioxidáns, aminek hiánya akár komoly egészségügyi kockázatokkal is járhat. Az aszkorbinsavként ismert vitamin szerkezetét először Norman Haworth határozta meg 1937-ben, biológiai hatásait pedig ugyanebben az évben Szent-Györgyi Albert mutatta ki. Lássuk, milyen előnyöket tartogat neked a C-vitamin,

5 hasznos tipp az egészséged tovább fokozására ezen a nyáron!

Derékig gázoltunk a nyárban, a strandokon és az edzőtermekben egy gombostűt nem lehetne leejteni. Az egészség és a fittség ilyenkor jobban kidomborodik, mint a téli hónapokban, jóllehet a testi és szellemi vitalitásnak egész évben fókuszban kellene állnia. Hogyan tarthatod meg az egyensúlyt

A tudomány elmagyarázza, hogyan hat az agyadra, ha nem alszol eleget!

Az alvás fontossága mindannyiunk előtt ismert. Ilyenkor a test lényegében újraindul, az izmaid pihennek, az agyad pedig kitisztítja a nap folyamán összegyűlt, felesleges információt. Akár álmatlanságtól szenvedsz, akár a napi bokros teendőid miatt növeled az ébren töltött órák számát, az alvásmegvonás érdekes

Óriási előrelépés az emberi műszív megalkotásában!

Magyarországon a vezető halálokok között tartjuk számon a szív- és érrendszeri betegségeket. A szívbetegségek azért rendkívül veszélyesek, mert más szervünkkel ellentétben szívünk nem képes magát helyreállítani a sérüléseket követően. Így ha a tudósoknak valamilyen módon sikerülne tökéletesen lemásolniuk a mellkasunkban dobogó szervünket,

Így növelheted az agyad teljesítményét – 4 tennivaló és 4 ennivaló!

Az agyunk teljesítményét több tényező is meghatározhatja. Külső szokások, illetve bizonyos tápanyagok is nagymértékben hozzájárulnak ahhoz, hogy javuljon a memóriánk, valamint élesedjen a fókuszunk. Készségek és ízek nyomában Azért, hogy a kognitív képességeink mindig kielégítően működhessenek, érdemes néhány hatékony módszert beépítenünk a

Így javítják az edzés gyakorlatok a munkahelyi termelékenységet!

A rendszeresen végzett gyakorlatok bizonyítottan csökkentik a stresszt és javítják az önbecsülést. A táplálkozási szakemberek arra hívja fel a figyelmet, hogy a minőségi testmozgás nagymértékben képes meghatározni a munkahelyi termelékenységünket. Az edzés hatékonnyá tesz Kísérletek támasztják alá, hogy kiegyensúlyozottabbnak és motiváltnak érezzük

Tudtad, hogy a napi tudatos meditáció növelheti a motivációt?

A tudatosság manapság gyakran használt fogalom és egyértelműen helye van az olyan az olyan gondolkodásmódban, amely elsősorban a fejlődésre és a sikerre épít. Motiváltnak lenni nem mindig könnyű, azonban néhány módszer segíthet abban, hogy még többet hozhass ki magadból és megfelelően összpontosíthass