A tudatosság mindannak a tudatossága, ami a „Most” pillanatában történik. A mindfulness egy olyan önfejlesztő technika, amely megváltoztatja elménk fókuszát a boldogság irányába.
– Nataša Nuit Pantoviā
A tudatosság mindannak a tudatossága, ami a „Most” pillanatában történik. A mindfulness egy olyan önfejlesztő technika, amely megváltoztatja elménk fókuszát a boldogság irányába
