Amikor az összes kétségünk, félelmünk és bizonytalanságunk felszínre tör, előjön a “bárcsak valaki más lennék” érzés. Gyakran hisszük, hogy valaki, pontosabb a legtöbb ember jobb nálunk – pedig a valóságban a legtöbb ember sokkal jobban fél, mint mi. Észreveszel egy
Elolvasom →
A meglepetésszerű céges vita az egyik legnehezebben kezelhető konfliktus. Amikor egy üzleti partnered képletesen falhoz szegez, az sokkoló. Az első reakció (miután a szívverésünk visszatér a normális kerékvágásba) vagy az, hogy a másik személyt kezdjük el hibáztatni, vagy magunkat ostorozni,
Mi az a vezetés? Bár egyesek a menedzsment és a vezetés fogalmát szinonimaként kezelik, a
Két, egymástól független tanulmány is úgy találta, hogy a jóga hatékony segítség lehet a bélrendszer
Washington, Japán, Nepál, Bhután, India, Jordánia, Szicília, valamint az Egyesült Arab Emírségek kulturális kincseit térképezheted fel, ha csatlakozol ahhoz a 24 napos privát repülőúthoz,
Egy labdarúgó-világbajnokság rendezése minden nemzet életében hatalmas kihívás és hatalmas lehetőség is egyben. Nincs ez másként Katar esetében sem. Az eseményre várt hozzávetőleg 1
A Comói-tó partján elterülő Villa D’Este nem pusztán egy szálloda. Falairól a történelem köszön vissza, pompás szökőkútjai pedig még magát Liszt Ferencet is megihlették.
A Bloomberg értesülései szerint ritka, felbecsülhetetlen értékű műkincsre bukkantak egy orosz oligarcha lefoglalt szuperjachtján a hatóságok. A Fabergé-tojásra egy luxus megayacht fedélzetén bukkantak rá,
Nagyon úgy tűnik, hogy a jövő néhány éven belül ránk rúgja az ajtót. Amivel eddig a sci-fi irodalom hasábjain és a mozivásznon találkozhattunk, az
Egy életen át tartó barátság fenntartása bizony emberpróbáló feladat. Egy 2009-ben napvilágot látott tanulmány rámutatott, hogy a barátságok jellemzően csupán hét évig tartanak ki. Mint minden emberi kapcsolatért, a barátságért is dolgozni kell, de szerencsére egy szakértői csoport felfedte, hogy miként teheted tartóssá. 1. Tegyétek nyitottá a kommunikációt Bár nincs két egyforma barátság, a hosszú kapcsolatok alapja minden bizonnyal a
Elolvasom →
Ha a világon minden ember képes lenne legalább napi egyszer egy kicsit
A motivációról minden, amit tudni akartál, de nem tudtad, kitől kérdezd: az
Megbocsátás. Többször is ihletet kaptam arra, hogy erről a témáról írjak… Mind
A pozitív visszajelzés egy olyan kommunikációs eszköz, amely elismeri mások erősségét, sikerét
Napi egy pohár bor elfogyasztása maga az egészség – vagy mégsem? Azokban az országokban, ahol kultúrája
Nem fogok neked újdonságot mondani azzal, hogy a felgyülemlett alvásadósság előbb vagy utóbb megbosszulja önmagát. Az
Vajon ki is tudná jobban a tökéletes bőrápoló receptjét egy Nobel-díjas kémikusnál? Valószínűleg kevesen. A szupermolekuláris
Csábító lehet a gondolat, hogy kevés befektetett energiával, néhány diétás trükkel gyors és tartós fogyást érhetsz
Igen, erről is beszélni kell. A mai napig emlékszem tanárokra, akiktől nem szerettem semmit kérdezni órán,
Nagyon úgy tűnik, hogy a jövő néhány éven belül ránk rúgja az ajtót. Amivel eddig a sci-fi irodalom hasábjain és a mozivásznon találkozhattunk, az a következő fél évtized során rögvalósággá válhat. Miről van szó? 2027-től teljes hidrogénhajtású luxus tengerjáró hajók válthatják a
A valóságterápia egy tanácsadói módszer, amelyet Dr. William Glasser fejlesztett ki 1965-ben, és sokkal több, mint egy átlagos tanácsadási technika. A valóságterápia egy olyan problémamegoldó módszer, amely jól működik olyan embereknél: akik olyan problémákkal küzdenek, amelyek megoldásához segítséget szeretnének, valamint olyanoknál is,
A relaxációs terápia meghatározása: A relaxációs terápia a terápiák egy olyan típusa, amely segít csökkenteni az izomfeszültséget és a stresszt, csökkenti a vérnyomást és mérsékeli a fájdalmat. Ez magában foglalhatja az izmok megfeszítését és ellazítását az egész testben. Alkalmazható vizualizációval (irányított képalkotás,
Csábító lehet a gondolat, hogy kevés befektetett energiával, néhány diétás trükkel gyors és tartós fogyást érhetsz el. Sajnos a képlet nem ilyen egyszerű. Dr. Richard Allison táplálkozási szakértő a hét legnagyobb diétás mítoszról rántotta le a leplet. Lássuk, melyek ezek! 1. Az
Az olyan ösztönzőket, amelyek cselekvésre késztetnek összefoglaló néven motivátoroknak nevezzük. A motivátoroknak két nagy típusuk van: a külső és a belső motivátorok. Mindkettő három-három altípusba sorolható. Nézzük, melyek ezek, és milyen szerepet töltenek be a sikerben! A külső motivátorok Fizetés Ha csupán
Úgy gondolod, hogy a meditáció hatékonyabb módja az elalvásnak, mint a bárányszámolgatás? Vagy jobb időtöltés alternatíva, mint a tévés sorozatok bámulása? Nos, egyesek számára ez igaz. Azonban azok számára, akik erős meggyőződéssel gyakorolják a meditációt, a meditáció előnyei sokkal nagyobbak annál, minthogy
Ha azt keresed, hogyan tudsz pozitív(abb) benyomást kelteni az emberekben, akkor íme 8 könnyen megjegyezhető tanács. Ezek tényleg egyszerű trükkök és tippek a Hogyan legyek vonzóbb mások számára? kérdésedre. Kicsit dolgozz a járásodon. Sokat számít, hogy milyen stílusban közelítesz az emberek felé.
Közel 400 ezres megtekintésnél jár az a néhány napja feltöltött YouTube videó, amin a debütálás előtt álló Lamborghini Huracán Sterrato látható. A sportautókat gyártó vállalat legújabb üdvöskéje az előzetes tervek szerint idén decemberben kerül piacra, és a videó alapján igazi vadállatnak ígérkezik.
Ami nem öl meg, az megerősít – vallotta a világ egyik legismertebb filozófusa, Friedrich Nietzsche. Ám a legújabb poszttraumás fejlődéssel kapcsolatos kutatások ennek épp az ellenkezőjét állítják. Mi az igazság? Itt az ideje újraértékelni mindazt, amit eddig a léleképülésről gondoltunk? A klasszikus
A definíció szerint a luxusmárka olyan kiemelkedő márka, amelynek ára indokoltan magas, és amelyet – legalábbis elsősorban – a társadalmi-gazdasági elit egy kiválasztott csoportjának szánnak. De a luxus nem az elérhetetlenségről szól: nem lehet profitálni azokból a fogyasztókból, akik nem tudják megvenni
Dale Carnegie klasszikus bestsellerének, a Hogyan szerezzünk barátokat és befolyásoljuk az embereket második fejezetének címe: Az emberekkel való bánásmód nagy titka. A titkot ebben az elvben foglalja össze: Adj őszinte és kedves elismerést. Carnegie szerint csak egyetlen módon lehet bárkit rávenni bármire
Igen, erről is beszélni kell. A mai napig emlékszem tanárokra, akiktől nem szerettem semmit kérdezni órán, mert a szünetekben mindig kávéztak, és valami szörnyű savanyú gyomorszag jött ki a szájukon válasz közben. Vagy ott a gyerekkori barim, akinek mindaddig tetszett a rock
A luxusautókért kifizetett gyakran csillagászati összegek nem pusztán az exkluzív külső és belső megjelenést, de egy sor különleges innovációt is magukban foglalnak. Nézzük, melyek azok az ellenállhatatlan fejlesztések, amelyek napjainkban a leginkább csalogatják a milliomosokat. 1. Masszírozó ülések A nagy távolságok levezetése
Hihetetlenül hangzik, de úgy tűnik, hogy a tudósoknak sikerült találniuk egy új és megbízható diagnosztikai „eszközt”. A jelek szerint ugyanis az emberi könnycseppek egészségügyi információk tömkelegét hordozzák. A kutatók szerint óriási előrelépés történt a betegségek kiszűrésére irányuló erőfeszítésekben. 2022. július 20-án az
Az élet telis-tele van bosszantó hullámvölgyekkel. Egyik pillanatban azt érzed, hogy a sors kegyeltje vagy, mert jól mennek a dolgaid, aztán hirtelen kártyavárként dől össze minden körülötted. Nem vagy egyedül az érzéseiddel, a saját nehézségeivel mindenkinek szembe kell néznie. Tudnod kell, hogy
Az élet hullámvölgyek sorozata. Még a legjobb napodon is lehetnek kétségeid, bizonytalanságok és szomorúsággal teli pillanatok. Most gondolj vissza egy olyan időszakra, amikor a dolgok nehezen mentek. Hogyan voltál képes túljutni rajta? Valószínűleg a reményérzetedre és az optimizmusodra támaszkodtál. Még ha nem
Nem sok értelme lenne megkérdőjelezni, hogy a vitorlázás és az exkluzivitás úgy nőttek össze, mint a borsó meg a héja. A lenyűgöző tengerparti városok, a buja növényzettel tarkított elhaladó táj mind-mind a vitorlázás pompáját emelik. Nézzük, mik a lehetőségeid, ha a szabadidődet
A vegán életfilozófia szerint kerülendő minden állati eredetű táplálék. Noha ez jelentősen korlátozza a lehetőségeidet, azért nem kell elkeseredni! A vegán étrendnek ugyanis közel sem szükséges egyhangúnak vagy unalmasnak lennie. Az alábbiakban összeállítottam neked egy 7 napos, napi három étkezésen alakuló vegán
Ki az a színész, aki 60 éves korával dacolva összehozta a valaha volt legjobb akciófilmet, egyben a Paramount filmstúdió legtöbb bevételét? Hát persze, hogy Tom Cruise! De mi a helyzet a gyengébbik nem oldalán? Kicsoda napjaink legvastagabban megfizetett színésznője? Az alábbiakban ennek
A modernkori pszichológusok szerint az emberi jólétet alapvetően két úton lehet elérni: a boldogságon és az értéken keresztül. De pontosan mit jelent ez, és mi történik akkor, ha egy nem várt esemény felborítja az életedet? Shigehiro Oishi, az Illinois Egyetem kutató pszichológusa