Viselkedés a kaszinóban: hasznos tippek kezdőknek és haladóknak

Nyaralni mész és szívesen felkeresnél egy kaszinót is? Az ötlet kiváló, mielőtt azonban beleveted magad az éjszakai életbe, olvasd el cikkünket. Egy kaszinó meglátogatásakor ugyanis akad néhány általános magatartási szabály, amelyet mindenkinek be kell tartania. Minimális életkor Az első és legfontosabb kitétel,

Jógázz a megfelelő emésztésért – Hogyan működik?

Két, egymástól független tanulmány is úgy találta, hogy a jóga hatékony segítség lehet a bélrendszer egészségének megőrzésében. Ez különösen annak tükrében jó hír, hogy az emésztési problémákat lassan népbetegségként tarthatjuk számon. Nézzük, mit találtak a kutatók! Az amerikai Országos Ambuláns Egészségügyi Adatközpont

A bor fogyasztása tényleg besegít a hosszabb életbe?

Napi egy pohár bor elfogyasztása maga az egészség – vagy mégsem? Azokban az országokban, ahol kultúrája van a borfogyasztásnak szembetűnően alacsonyabb a szív- és érrendszeri megbetegedések aránya, és a várható élettartam is magasabb. Napi egy pohár bor valóban meghosszabbítja az életedet? Először

A Nobel-díjas kémikus piacra dobja az új bőrápoló termékcsaládját!

Vajon ki is tudná jobban a tökéletes bőrápoló receptjét egy Nobel-díjas kémikusnál? Valószínűleg kevesen. A szupermolekuláris kémia és a nanotechnológia professzora Noble Panacera néven dobta piacra új termékcsaládját. Ne tévesszen meg a puritán megjelenés, a dobozban egy Nobel-díjnyi tudás lakozik! Nem csoda,

A hét legnagyobb diétás mítosz, amiről nem biztos, hogy tudtál

Csábító lehet a gondolat, hogy kevés befektetett energiával, néhány diétás trükkel gyors és tartós fogyást érhetsz el. Sajnos a képlet nem ilyen egyszerű. Dr. Richard Allison táplálkozási szakértő a hét legnagyobb diétás mítoszról rántotta le a leplet. Lássuk, melyek ezek! 1. Az

Rossz lehelet: miért van és mit tegyél, ha mindig büdi a szád?

Igen, erről is beszélni kell. A mai napig emlékszem tanárokra, akiktől nem szerettem semmit kérdezni órán, mert a szünetekben mindig kávéztak, és valami szörnyű savanyú gyomorszag jött ki a szájukon válasz közben. Vagy ott a gyerekkori barim, akinek mindaddig tetszett a rock

Vegán étrend kezdőknek – 7 napi étkezés és tippek

A vegán életfilozófia szerint kerülendő minden állati eredetű táplálék. Noha ez jelentősen korlátozza a lehetőségeidet, azért nem kell elkeseredni! A vegán étrendnek ugyanis közel sem szükséges egyhangúnak vagy unalmasnak lennie. Az alábbiakban összeállítottam neked egy 7 napos, napi három étkezésen alakuló vegán

Ezek voltak a 2021-es év legfurcsább orvosi esetei!

Az ember azt hihetné, hogy a technika, az információáramlás, az orvoslás fejlődésével a furcsa és megmagyarázhatatlan esetek száma is csökkenő tendenciát mutat. De nem! Ezek voltak a tavalyi esztendő leghajmeresztőbb orvosi esetei. 10 centis cementdarab a szívben A The New England Journal

Ezért egészségesebb a kádban fürdés a zuhanyzás helyett!

Ha megrögzött zuhanyzás párti vagy, van egy rossz hírem a számodra: rengeteg pozitív egészségügyi hatás marad ki az életedből. Persze, érthető, a zuhany gyors, igazán kellemes és költséghatékony. Ennek ellenére a fürdés számos olyan jótékony hatással bír, hogy vétek lenne heti egyszer-kétszer

A C-vitamin 6 legjelentősebb előnye és a napi adag bevitele

A C-vitamin egy jótékony hatású antioxidáns, aminek hiánya akár komoly egészségügyi kockázatokkal is járhat. Az aszkorbinsavként ismert vitamin szerkezetét először Norman Haworth határozta meg 1937-ben, biológiai hatásait pedig ugyanebben az évben Szent-Györgyi Albert mutatta ki. Lássuk, milyen előnyöket tartogat neked a C-vitamin,

5 hasznos tipp az egészséged tovább fokozására ezen a nyáron!

Derékig gázoltunk a nyárban, a strandokon és az edzőtermekben egy gombostűt nem lehetne leejteni. Az egészség és a fittség ilyenkor jobban kidomborodik, mint a téli hónapokban, jóllehet a testi és szellemi vitalitásnak egész évben fókuszban kellene állnia. Hogyan tarthatod meg az egyensúlyt

A tudomány elmagyarázza, hogyan hat az agyadra, ha nem alszol eleget!

Az alvás fontossága mindannyiunk előtt ismert. Ilyenkor a test lényegében újraindul, az izmaid pihennek, az agyad pedig kitisztítja a nap folyamán összegyűlt, felesleges információt. Akár álmatlanságtól szenvedsz, akár a napi bokros teendőid miatt növeled az ébren töltött órák számát, az alvásmegvonás érdekes

Óriási előrelépés az emberi műszív megalkotásában!

Magyarországon a vezető halálokok között tartjuk számon a szív- és érrendszeri betegségeket. A szívbetegségek azért rendkívül veszélyesek, mert más szervünkkel ellentétben szívünk nem képes magát helyreállítani a sérüléseket követően. Így ha a tudósoknak valamilyen módon sikerülne tökéletesen lemásolniuk a mellkasunkban dobogó szervünket,