A kiégés, vagy angol nevén burnout egy rettegett betegség a menedzserek, a művészek és a vezetők között, azonban ennek ellenére sem tartozik hozzá orvosi diagnózis vagy kórkép, azaz nem egy kategorizált betegség. Ez különösen nagy probléma annak fényében, hogy a burnout egyre
A Covid megjelenése óta a lakosság jelentős része még mindig otthonról dolgozik. Sokan ismerték ezt már korábbról is, de a járvány megjelenése óta vált igazán elterjedtté. Akadnak cégek, amelyek teljesen visszaálltak az irodai munkára, több helyen viszont a hibrid megoldás jellemző. A
Jelentkeztél egy álláshirdetésre és mindenképp szeretnéd megkapni a munkát? Nem vagy biztos benne, hogy jól sikerült az állásinterjú? Ha nem vagy elég gyakorlott ebben a műfajban, vagy csak néhány extra jótanácsra lenne szükséged, feltétlenül olvasd el cikkünket. Az állásinterjúkon feltett kérdések többsége
Előfordult már veled is egy fontos üzleti tárgyaláson vagy egy munkahelyi találkozón, hogy számodra ismeretlen emberek voltak jelen? Ilyen közegben a kommunikáció kifejezetten komoly nehézségek elé állíthat minket – kivéve akkor, ha ismerjük a small talk technikát! Az alábbiakban összegyűjtöttünk minden fontos
Úgy érzed, hogy már nem vagy motivált a munkahelyeden? Attól, szenvedsz hogy értelmét veszítette a munkád? Egy meggondolatlan lépés ilyenkor a legrosszabb megoldás. Inkább dolgozz azon, hogy a céljaid, a hivatásod ismét érdekes és értékes legyen! Veled is előfordult már, hogy úgy
Azon gondolkozol, hogy új vezetőre van szükség a cégnél? Netán az egyik menedzsered közeledik a nyugdíjkorhatárhoz? Mi lenne, ha a váltás helyett mutatnánk egy jobb alternatívát? Sikeres vállalatoknál ritka a spontán előléptetés, az előre megtervezett vezetőváltások működnek a legjobban – különösen, ha
Mindenkinek az életében vannak olyan napok, amelyeket a háta közepére sem kíván. Nehezen indul a reggel, stresszes az indulás, az időpontok tarthatatlanok és közben még az irányítás is kicsúszik a kezünkből. Hogy mit tehetünk ilyenkor? Ha egy nehéz nap után te is
Vannak, akik azt hiszik, hogy a szabadság alatt is folyamatosan a munkával kell foglalkozniuk, gyakorlatilag azért mennek pihenni, hogy közben kreatív ötleteik születhessenek. A szabadság célja azonban éppen az, hogy az ember kikapcsolódjon, amit nagyon sokan elfelejtenek a siker felé vezető úton.
Minden ember csak akkor teljesedhet ki, és kizárólag akkor érheti el a kívánt sikert, amikor elérte a testi lelki összhangot. Ennek az elérése sokaknál természetes, már-már ösztönös, valakiknek azonban dolgozniuk kell rajta. Ehhez lehet jó módszer az ayurveda! Az ayurveda egy természetes
Mindössze három betű, mégis gyakran nehéz kimondani. Sokan egyenesen képtelenek rá, hiszen az emberi természet alapvetően segítőkész és kíváncsi, így inkább igent mond, és elfogadja a kihívásokat. Fel sem merül bennük, hogy akár nemet is mondhattak volna. Ha viszont mindig igent mondasz,
Aki rendszeresen kalandozik a világban, az nagyon jól tudja, hogy az utazás jót tesz a testnek és léleknek egyaránt. De mi állhat ennek a háttérben? Biztosan te is érezted már, hogy amikor fáradt és feszült vagy, fejfájással és feszültséggel küszködsz, nincs energiád
Egyes becslések szerint az egész világon körülbelül 7100 élő nyelvet beszél az emberiség. Ezek közül jelenleg az angol a legismertebb és legkeresettebb, de vajon ez a jövőben is így marad? Egy tanulmány nemrégiben felmérte, hogy mely nyelvek lesznek a leginkább elterjedtebbek a
A sikerről tudni kell, hogy nem feltétlenül vezetői kiváltság, hiszen nagyon sok ember lehet sikeres. A kérdés csak az, hogy ez az állapot meddig tart? A sikeres vezető titka ugyanis az önismeret és a folyamatos tréning! Ezrét most összegyűjtöttünk 20 olyan kritikus
A munka és a magánélet egyensúlya divatos kifejezéssé vált a mai társadalomban, és úgy tűnik, hogy a jövőben még hangsúlyosabbá válik. Nem véletlenül, hiszen az egyensúly kibillenése súlyos egészségügyi következményekkel járhat. Ez nemcsak az egyes munkavállalókra vonatkozik, hanem egy vállalat számára is
A mindennapi munkát és termelékenységet rengeteg különböző tényező meg tudja nehezíteni. Léteznek azonban olyan egyszerű megoldások, melyek sokkal jobbá és produktívabbá tehetik a munkánkat, és ezzel együtt a siker kulcsát is jelentik. Aktuális cikkünkben hat olyan egyszerű szokást mutatunk be, amelyek hozzájárulhatnak
Az emberek irányítása, a cégvezetés, a fontos ügyek intézése, a mindennapi teendők rengeteg stresszel, feszültséggel és óriási nyomással járnak. Ha szeretnéd te is könnyebben venni az akadályokat, de elkerülnéd a gyógyszereket, akkor érdemes elolvasni aktuális cikkünket, hiszen összegyűjtöttük azokat a vitaminokat és
A mindful running, avagy a tudatos futás Magyarországon még új sportágnak számít, így a mindfulness és a futás ötvözete gyakran szorul némi magyarázatra. A mindfulness fogalma már sokaknak ismert, egyre többen alkalmazzák a tudatos jelenlét technikáját. Lényege, hogy a nap minden pillanatában
Közeleg az állásinterjú? Ma már nem csak a szakmai végzettséged, a tanulmányaid és a munkatapasztalatod számít. Az utóbbi években – különösen vezetői pozícióknál – szinte elvárás a soft skillek önéletrajzban való feltűntetése is. Gyakran ezek a kulcsfontosságú készségek különböztetnek meg a versenytársaidtól.
Hogy mi köze van a hálának a boldogsághoz és a sikerhez? Ebből a cikkből megtudhatod, hogy miért ez a legjobb és egyben legnemesebb út a boldog és teljes élethez. Mi az a hála? A hála nem a jómodorra vagy a jó neveltetésre
Az élet végső célja mindenki számára: a boldogság. Mindenki akarja, de nagyon kevesen tudják megélni. Miért olyan nehéz megtalálni és megtartani? Amikor a boldogságról beszélsz, általában két különböző jelentésben teszed: vagy a “szerencsés vagyok” vagy az “áldottnak érzem magam” értelemben használod. Ehhez