Egyes becslések szerint az egész világon körülbelül 7100 élő nyelvet beszél az emberiség. Ezek közül jelenleg az angol a legismertebb és legkeresettebb, de vajon ez a jövőben is így marad? Egy tanulmány nemrégiben felmérte, hogy mely nyelvek lesznek a leginkább elterjedtebbek a
A sikerről tudni kell, hogy nem feltétlenül vezetői kiváltság, hiszen nagyon sok ember lehet sikeres. A kérdés csak az, hogy ez az állapot meddig tart? A sikeres vezető titka ugyanis az önismeret és a folyamatos tréning! Ezrét most összegyűjtöttünk 20 olyan kritikus
A munka és a magánélet egyensúlya divatos kifejezéssé vált a mai társadalomban, és úgy tűnik, hogy a jövőben még hangsúlyosabbá válik. Nem véletlenül, hiszen az egyensúly kibillenése súlyos egészségügyi következményekkel járhat. Ez nemcsak az egyes munkavállalókra vonatkozik, hanem egy vállalat számára is
A mindennapi munkát és termelékenységet rengeteg különböző tényező meg tudja nehezíteni. Léteznek azonban olyan egyszerű megoldások, melyek sokkal jobbá és produktívabbá tehetik a munkánkat, és ezzel együtt a siker kulcsát is jelentik. Aktuális cikkünkben hat olyan egyszerű szokást mutatunk be, amelyek hozzájárulhatnak
Az emberek irányítása, a cégvezetés, a fontos ügyek intézése, a mindennapi teendők rengeteg stresszel, feszültséggel és óriási nyomással járnak. Ha szeretnéd te is könnyebben venni az akadályokat, de elkerülnéd a gyógyszereket, akkor érdemes elolvasni aktuális cikkünket, hiszen összegyűjtöttük azokat a vitaminokat és
A mindful running, avagy a tudatos futás Magyarországon még új sportágnak számít, így a mindfulness és a futás ötvözete gyakran szorul némi magyarázatra. A mindfulness fogalma már sokaknak ismert, egyre többen alkalmazzák a tudatos jelenlét technikáját. Lényege, hogy a nap minden pillanatában
Közeleg az állásinterjú? Ma már nem csak a szakmai végzettséged, a tanulmányaid és a munkatapasztalatod számít. Az utóbbi években – különösen vezetői pozícióknál – szinte elvárás a soft skillek önéletrajzban való feltűntetése is. Gyakran ezek a kulcsfontosságú készségek különböztetnek meg a versenytársaidtól.
Hogy mi köze van a hálának a boldogsághoz és a sikerhez? Ebből a cikkből megtudhatod, hogy miért ez a legjobb és egyben legnemesebb út a boldog és teljes élethez. Mi az a hála? A hála nem a jómodorra vagy a jó neveltetésre
Az élet végső célja mindenki számára: a boldogság. Mindenki akarja, de nagyon kevesen tudják megélni. Miért olyan nehéz megtalálni és megtartani? Amikor a boldogságról beszélsz, általában két különböző jelentésben teszed: vagy a „szerencsés vagyok” vagy az „áldottnak érzem magam” értelemben használod. Ehhez
Biztosan minden ember feltette már magának a kérdést, hogy miért olyan fontos a napi rutin kialakítása? Tény, hogy a szokások által strukturáltabbá tehetők a mindennapok, segít megőrizni a belső békét, könnyebben kezelhetővé válnak a stresszes helyzetek, sőt tovább fenntartja a motivációt is
A konfliktusok elkísérik a mindennapjainkat. Legyen szó vitáról, szóváltásról vagy egy egyszerű félreértésről, a konfliktusok soha nem kerülhetők el teljesen sem a magán-, sem a szakmai életben. A varázsszó itt a helyes konfliktuskezelés – mert aki képes elsajátítani a konfliktusokhelyzetek során alkalmazható
Mindenki hosszú, egészséges és testi- lelki gazdagságban dúslakodó életben reménykedik. Valaki csak álmodozik róla, mások pedig tesznek is érte! Ha te is utóbbiak közé tartozol, akkor íme hét dolog, amit egyenesen a természettől, az állat- és növényvilágtól lehet ellesni és alkalmazni a
Aki figyelmen kívül hagyja az élethosszig tartó tanulás lehetőségét, és szakmailag nem fejleszti magát, annak előbb vagy utóbb gondjai adódhatnak a karrierjében. Még egy menedzser sem engedheti meg magának, hogy egy helyben toporogjon. Különösen akkor, ha alkalmazottjai példaképnek tekintik, muszáj mindig jó
A belső béke megteremtése mindig egy döntéssel kezdődik, mely szerint tudatosan és rendszeresen odafigyelünk arra, hogy nyugalomban, harmóniában és megelégedettségben éljünk önmagunkkal. Mutatunk 11 egyszerű módszert a mentális függetlenség eléréséhez! 1. Kerüld az összehasonlításokat Azok, akik folyamatosan összehasonlítják magukat másokkal, felismerik a
Mi az a Feng Shui? A Feng Shui a harmóniában való élet művészete. Feng Shui teljes útmutató A Feng Shui és a Vastu Shastra a harmóniában való élet művészetét jelenti, és mindkettő Kína, illetve India ősi bölcsességében és filozófiájában gyökerezik. Az életelveknek
Az egyik leghíresebb pszichológiai kísérletet, amit a történelem során elvégeztek, brutalitása miatt ma már elképzelhetetlen lenne megismételni. Bár az azóta eltelt mintegy száz év alatt sokat megtudtunk az emberi elméről, ismereteinket még mindig porszemnyinek tekinthetjük csupán a területen. Nézzük, hogyan alakult a
Amikor az összes kétségünk, félelmünk és bizonytalanságunk felszínre tör, előjön a „bárcsak valaki más lennék” érzés. Többszáz oldalas önfejlesztő könyvek tucatjai építenek erre a pánikra, pedig a megoldást össze lehet foglalni rövidebben is. Gyakran hisszük, hogy valaki, pontosabb a legtöbb ember jobb
Egy életen át tartó barátság fenntartása bizony emberpróbáló feladat. Egy 2009-ben napvilágot látott tanulmány rámutatott, hogy a barátságok jellemzően csupán hét évig tartanak ki. Mint minden emberi kapcsolatért, a barátságért is dolgozni kell, de szerencsére egy szakértői csoport felfedte, hogy miként teheted
Ha a világon minden ember képes lenne legalább napi egyszer egy kicsit megállni és megnyugodni, az emberiség békére lelne. De az emberek csak a mozgástól érzik, hogy élnek. Mi ennek az oka? A definíció szerint az „idő” az a tényező, ami a
A motivációról minden, amit tudni akartál, de nem tudtad, kitől kérdezd: az önmotiváció alapjai, hogyan meríthetsz a saját természetes motivációs energiaforrásodból, és gyakorlati technikák az energiád és a lelkesedésed beindítására – hogy a céljaid elérésének irányába maradj! Szeretném azzal kezdeni, hogy megosztok