Minden ember boldog és sikeres szeretne lenni. A legtöbben nem is gondolunk arra, hogy egyes világnézetek és vallások is pont ezekre az emberi igényekre keresik a választ. A buddhizmus például rengeteg gyakorlati bölcsességet és segítséget nyújt azoknak is, akik nem elkötelezett hívei
Aki rendszeresen kalandozik a világban, az nagyon jól tudja, hogy az utazás jót tesz a testnek és léleknek egyaránt. De mi állhat ennek a háttérben? Biztosan te is érezted már, hogy amikor fáradt és feszült vagy, fejfájással és feszültséggel küszködsz, nincs energiád
Hogy mi köze van a hálának a boldogsághoz és a sikerhez? Ebből a cikkből megtudhatod, hogy miért ez a legjobb és egyben legnemesebb út a boldog és teljes élethez. Mi az a hála? A hála nem a jómodorra vagy a jó neveltetésre
Az élet végső célja mindenki számára: a boldogság. Mindenki akarja, de nagyon kevesen tudják megélni. Miért olyan nehéz megtalálni és megtartani? Amikor a boldogságról beszélsz, általában két különböző jelentésben teszed: vagy a „szerencsés vagyok” vagy az „áldottnak érzem magam” értelemben használod. Ehhez
A modernkori pszichológusok szerint az emberi jólétet alapvetően két úton lehet elérni: a boldogságon és az értéken keresztül. De pontosan mit jelent ez, és mi történik akkor, ha egy nem várt esemény felborítja az életedet? Shigehiro Oishi, az Illinois Egyetem kutató pszichológusa
A bölcsek szerint, ha meg akarod változtatni az életedet, változtasd meg a gondolkodásodat. A boldogság és a siker ugyanis nem egy külföldi úttal, munkával vagy bármilyen külső tényezővel kezdődik, hanem azzal, amit gondolsz és cselekszel. Ragadd meg a pozitív gondolatokat, és tartsd
Megkérdeztem a világ legfejlettebb Mesterséges Intelligenciáját, szerinte hogyan válhat valaki boldoggá. Ezt a listát írta össze a boldogságról: Találj egy olyan hobbit, amit élvezel, és tedd magadévá teljes munkaidőben. Találj valakit, akivel szívesen vagy együtt, és tölts vele minél több időt. Légy
Amikor megpróbálod elhitetni a világgal, hogy minden rendben van, de lelkiekben a padlón vagy, azzal nem csak a körülötted lévőket csapod be, hanem magadnak is ártasz. Hidd el, hogy nem kell úgy tenned, mintha valaki más lennél, és erre mondok 7 okot
Shawn Achor, Harwardon végzett pszichológus szerint a boldogságot és a sikert nem lehet erőltetett úton elérni. Ehelyett inkább a látásmód tudatos átprogramozására, valamint egy minőségi rutin létrehozására kell törekedni. A sikereink építőkövei: a szokásaink A következetesen alkalmazott, egyszerű viselkedésminták tartós jólétet eredményeznek.
Úgy érzed, hogy a múltadból számtalan dolog visszahúz? Ne engedj annak a csábításnak, hogy a múltban élj: az elmúlt időszakot már nem, de a jelent még módodban áll megváltoztatni. Vess véget mindennek, ami visszahúz nagyszerű terveid megvalósításától! Íme a 11 villámtipp: 1.
Élményekre! Élményekre költsd a pénzed, hogy boldogabb legyél és ne tárgyakra. Most bebizonyítjuk, hogy egy kirándulás, egy túrázás barátainkkal egy társasjátékos est a családdal jobban boldogít minket, mint a tárgyak. Persze a tárgyak mellett is lehet érveket sorakoztatni, hogy miért jó egy
A válogatásban sok magyar szerző bölcsessége is szerepel, mint például Müller Péter, Márai Sándor vagy Wass Albert. Íme a lista: Amikor a boldogság egyik ajtaja bezárul, egy másik kinyílik. De gyakran oly sokáig tekintünk vissza a zárt ajtóra, hogy nem vesszük észre,
Kutatók az Egyesült Államokban a 80-as évektől foglalkoznak a munkahelyi elégedetlenség főbb okaival. A megállapított eredmények valószínűleg a világ minden pontján hasonlóak lennének. A munkavállalók elégedetlenségének lényegi okai több mint 30 éve változatlanok az Egyesült Államokban és gyaníthatóan a világ minden részén.
A 19. század közepén Guillaume Duchenne, francia származású kutatóorvos az ember arcizmainak működését tanulmányozta. Az érdekelte, hogy mi a különbség az őszinte mosoly (nevetés) és a nem őszinte mosoly (vicsor) között. A hasonlóság abban rejlik, hogy mindkét esetben szánk elszélesedik, fogaink láthatóvá válnak.
Az élet a legtökéletlenebb és egyben a legcsodálatosabb dolog az univerzumban. Egyetlen élőlény sem tökéletes. Előbb vagy utóbb minden élet véget ér. Ha máskor nem, hát akkor, amikor a teljes világegyetem végleg kihűl, és kialszik az utolsó csillag fénye is. Minden elpusztul:
A flow egy nagyon fontos fogalom lesz számunkra. Ezért ismerkedjünk meg vele, Csíkszentmihályi Mihály tolmácsolásában: „A tökéletes élmény alapja a flow, vagyis az a jelenség, amikor annyira feloldódunk egy tevékenységben, hogy minden más eltörpül mellette, az élmény maga lesz olyan élvezetes, hogy
Az életünk korai szakaszában, kisgyermekkorban ért negatív hatások miatt válhatunk fogékonyakká a különböző negatív érzelmekre. Létezik egy roppant meghatározó negatív élmény: a romboló kritika. Brian Tracy azt mondja, hogy több emberi életet tett tönkre a romboló kritika, mint ahányat a történelem háborúi
A vállalkozók a világ egy különleges embercsoportját alkotják. Nem csak másképp gondolkodnak, de másképp is viselkednek. Különleges személyiségjegyekkel, kreativitással, gondolatvilággal, mentalitással és hozzáállással rendelkeznek, melyek az őrület és a zsenialitás között váltakoznak. Persze csak azért, mert kreatív gondolkodó vagy, vagy vannak kreatív
Mire jó a zene? Te miért szoktál zenét hallgatni? Hogy a szomszédokat idegesítsd? Hogy megnyugodj? Hogy megtörd a munka monotonitását? Hogy kizárd a külvilágot? Nos, a zene nem csak erre jó, hanem tudatosan használva az egész életedet átformálhatja. Figyelj csak. 1. A
Mindenkinek jól jönne egy kicsivel több boldogság, soha nem vagyunk igazán 100%-ban elégedettek az életünket. Ha szeretnéd megismerni a boldogságot tudományos szemszögből, akkor az alábbi infógrafika nagy segítséged lesz! A hippocampus (hippokampusz) az agy azon területe, ami a boldogságért, és a szép emlékekért