A fiatalos megjelenés mindenki álmai között ott szerepel. Tény azonban, hogy az évek múlásával a szervezetből hiányoznak azok az anyagok, vagy csökkent mennyiségben vannak csak jelen, amelyek ezt lehetővé tennék. Jó hír viszont, hogy vannak olyan hatóanyagok, melyek eredményesen vethetőek be a fiatalosság érdekében.
1. Retinollal a ráncok ellen
Köztudott, hogy a retinol és az A-vitamin eredményesen alkalmazhatóak a ráncokkal szemben. A retinol segít a kollagén termelésében és javítja a bőr nedvességtartalmát. Mivel a ráncok megjelenése gyakran ezek hiányára vezethető vissza, ezért hasznos, ha retinolt alkalmazunk a bőr rugalmasságának megőrzése érdekében.
2. C-vitamin a kollagén termelésének szolgálatában
A C-vitamin nem csak belsőleg fejti ki jótékony hatásait, hanem külsőleg is. Az aszkorbinsav a kutatások szerint akár háromszorosára is képes növelni a bőrben levő kollagén mennyiségét. Hatékonyságát nem másnak köszönheti, mint a szabadgyökök elleni védekezésben kiemelt jelentőséggel bíró antioxidánsoknak. A C-vitamin egyébként a pigmentesedés ellen is jó választás lehet.
3. Antioxidánsok a szabadgyökök ellen
Az antioxidánsok számos készítményben megtalálhatóak. Mint már említettük, ezek az anyagok eredményesen veszik fel a küzdelmet a szabadgyökökkel és az oxidatív stressz káros hatásaival. A bőr kifejezetten érzékeny a szabadgyökök jelenlétére, ezért kiemelt figyelmet érdemelnek az antioxidánsok. A C- és az E-vitamin nélkülözhetetlenek a bőr fiatalosságának megőrzése érdekében, de az olyan készítmények is javasoltak, amelyek magas bioflavonoid tartalommal rendelkeznek.
4. Bioflavonoidok étrend-kiegészítőkben
A belsőleg használt étrend-kiegészítők remek választásnak bizonyulnak annak érdekében, hogy külsőnket a kívánt irányba alakíthassuk. A bioflafonoidok nagy mennyiségben vannak jelen a zöld teában, a gingko biloba készítményekben és a szőlőmag kivonatában is.
5. Hialuronsav nem csak plasztikai sebészeteken
A hialuronsav a bőrben természetes módon megtalálható, ám annak idővel csökken a mennyisége. A sejtazonos anyagot mesterséges úton is bejuttathatjuk a bőrbe, de ha ódzkodnánk a plasztikai sebészetek ajánlataitól, akkor használhatunk kifejezetten hialuronsavat tartalmazó készítményeket. Ne feledkezzünk meg a rendszeres fényvédelemről sem, ezzel ugyanis sokat tehetünk a bőröregedés megelőzéséért, a folyamat lassításáért.
Forrás: https://www.gyerekmosoly.hu/drno/az-5-leghatekonyabb-anti-aging-hatoanyag/
