A Covid megjelenése óta a lakosság jelentős része még mindig otthonról dolgozik. Sokan ismerték ezt már korábbról is, de a járvány megjelenése óta vált igazán elterjedtté. Akadnak cégek, amelyek teljesen visszaálltak az irodai munkára, több helyen viszont a hibrid megoldás jellemző. A
Úgy érzed, hogy már nem vagy motivált a munkahelyeden? Attól, szenvedsz hogy értelmét veszítette a munkád? Egy meggondolatlan lépés ilyenkor a legrosszabb megoldás. Inkább dolgozz azon, hogy a céljaid, a hivatásod ismét érdekes és értékes legyen! Veled is előfordult már, hogy úgy
Mindenkinek az életében vannak olyan napok, amelyeket a háta közepére sem kíván. Nehezen indul a reggel, stresszes az indulás, az időpontok tarthatatlanok és közben még az irányítás is kicsúszik a kezünkből. Hogy mit tehetünk ilyenkor? Ha egy nehéz nap után te is
Az olyan ösztönzőket, amelyek cselekvésre késztetnek összefoglaló néven motivátoroknak nevezzük. A motivátoroknak két nagy típusuk van: a külső és a belső motivátorok. Mindkettő három-három altípusba sorolható. Nézzük, melyek ezek, és milyen szerepet töltenek be a sikerben! A külső motivátorok Fizetés Ha csupán
Az egészséges életmód kialakítására rengetegen vágynak, de annál kevesebben cselekszenek helyesen. Lehet cél az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, ám ha a pörgős életmódod miatt semmi időd nem jut az önmagaddal való törődésre, az előbb-utóbb megbosszulja magát. Mi lehet a titok az
Legyen szó egy szimpla takarításról, üzleti motiváltságról vagy akár egy fogyókúráról, a motiváció hiánya leküzdhetetlen akadályként tornyosulhat eléd. Mit tehetsz, ha elfogy a lendület, honnan meríthetsz új erőt a győzelemhez? Az alábbiakban a motivációs források témakörét boncolgatjuk! Bizonyára te is érezted már
Amikor kitűzöl magad elé egy célt, a kezdetekben igen könnyűnek tűnnek a felmerülő akadályok. Tartod magad a tervhez, mert a motivációd megingathatatlan. Ám az idő múlásával a lelkesedés megkopik, és egyre többet botlasz meg. De ne keseredj el! Az Ausztráliai Charles Darwin
Mennyi pénzt kéne keresned ahhoz, hogy maximálisan elégedett legyél a munkáddal? Vajon a több kereset jobb eredményekre sarkalna? Nagyobb odaadással végeznéd a munkád, ha a növekedne a fizetésed? Ha azt gondolod, hogy igen, akkor el kell keserítselek: a tudományos bizonyítékok azt sugallják,
A szorongás, az állandó stressz és levertség könnyen okozhat kiégést és depressziót. A legtöbb ember által követett felfokozott tempó ráadásul olyan betegségek kialakulásának is kedvez, mint a magas vérnyomás vagy a stroke. Világszerte az olyan mentális problémák, mint a depressziós zavarok a
A motiváló idézetek segítenek abban, hogy minden nap kiaknázd a magadban rejlő lehetőségeket. Persze, ezek az idézetek csak szavak, azonban erőt jelentő, pozitív szavak. Amikor pedig éppen elakadsz és feladnád, pont ezekre van szükséged. Akár új állásért küzdesz, akár életcélokat akarsz meghaladni,
A tudatosság manapság gyakran használt fogalom és egyértelműen helye van az olyan az olyan gondolkodásmódban, amely elsősorban a fejlődésre és a sikerre épít. Motiváltnak lenni nem mindig könnyű, azonban néhány módszer segíthet abban, hogy még többet hozhass ki magadból és megfelelően összpontosíthass
Az intelligencia, a tehetség és a sárm nagyszerű dolgok, de egyáltalán nem ezek választják el a leggazdagabbakat a legszegényebbektől. Ehelyett a különbségek a mindennapi szokásokban rejlenek. Tudod, hogy a tudatalatti, másodlagos természetű tevékenységek az ébren töltött órák 40 százalékát teszik ki? Ez
A félelmet mindenki ismeri a saját életéből. Mindannyian éltünk már át kellemetlen szorongást, aggodalmat, hirtelen jött pánikot vagy tartós nyugtalanságot gyermekkorunktól kezdve. Ez az ősi ösztön mentett meg minket az emberiség hajnalán a ragadozóktól vagy a természeti katasztrófáktól. Segített nekünk túlélni, továbbá
A céljaink eléréséhez először is meg kell értenünk, hogy pontosan mi mozgat minket. Ennek felismerésével az erőfeszítéseinket is tudatosabban irányíthatjuk a motivációnk irányába a siker elérésének érdekében. Téged mi motivál? Ismerd meg a saját vágyaidat, hogy kereken láthasd magad előtt a céljaidhoz
Michael Schumacher nem csak a volán mögött kivételes egyéniség, de emberi tulajdonságai miatt is irigylésre méltó. A rekordvilágbajnok, hétszeres Forma 1 győztes kiváló családapa, kiváló férj és mindig van egy-két kedves szava embertársaihoz. Igaz, hogy az F1 hírek már csak ritkán szólnak
Az önképzés, az élethosszig tartó tanulás ma már a legtöbb munkában fontos, hiszen a gyorsan változó világ folyamatosan új és új kihívásokat hoz. Ezeknek pedig meg kell felelni, az újdonságokat viszont csak az ismereteink felfrissítésével tehetjük magunkévá. A programozás olyan szakma, mely
Abban a megtiszteltetésben volt részem, hogy interjút készíthettem Szabó Péterrel, aki Brian Tracy szerint a világ egyik legjobb motivációs előadója. Péter nagyon mélyről indult, ahogy a címből is kiderült, mára viszont már több tízezer embernek mutat utat saját életén keresztül. Fogadd szeretettel
Az alábbiakban 11 olyan dologról olvashatsz, amit sikeres emberek csinálnak hétvégén! (Dale Kurow executive coach és a Forbes nyomán) 1. Időt szakítanak a családra és a barátokra. Ez különösen azok számára fontos, akik hét közben sokat dolgoznak, és nem tudnak a sok
Michael Jordan vitathatatlanul a legjobb kosárlabda játékos az NBA történetében. A 6 bajnoki gyűrű, a 6 Final MVP és az 5 NBA MVP csak egy része a pályafutása során elért sikereknek. Számos NBA világklasszis inspiráló mentora, példaképe és követendő példája ma is.
9 bölcsesség arról, miért fontos célokat kitűznünk az életben, és miért fontos megtalálnunk a saját utunkat! Az ember életében jelen vannak a magukhoz mért célok – kinek kisebb, kinek nagyobb. Ennek jelentősége megkérdőjelezhetetlen, hiszen egy tartalmas élet tele van célokkal és megvalósításokkal.